Meine Qualifikationen:

Gesundheits-Psychologin (M.Sc.)

Psychologische Beratung / Psychologisches Coaching

Heilpraktikerin für Psychotherapie 

Ernährungsberatung 

Systemische Beratung

Gesprächstherapie (nach Rogers)

Kognitive Verhaltenstherapie i.A.

Seit 2017 habe ich mein Studium und zahlreiche Weiterbildungen in diesem Bereich absolviert. Es erfüllt mich, den Menschen mit meinem Wissen und Kompetenzen helfen zu können.

Mir liegt das Thema psychische und mentale Gesundheit sehr am Herzen und ich möchte dazu beitragen, dass es zur Normalität wird, sich auch in diesen Bereichen professionelle Hilfe zu suchen. Menschen gehen bei allen körperlichen Beschwerden zum Arzt oder tun ihrem Körper etwas Gutes - warum also nicht auch bei unserer Psyche? 
Das Zusammenspiel zwischen psychischer und physischer Gesundheit ist erwiesenermaßen von großer Bedeutung. 
Ich möchte mich für die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen und Belastungen einsetzen.

Privat lebe ich sehr ländlich und genieße die Ruhe auf weiten Spaziergängen mit unserer Hündin und meinem Mann. 

Diese Zeit am Tag nutze ich, um achtsam mit meinen Ressourcen umzugehen.

Ich treibe gerne Sport und liebe gutes (und meistens gesundes) Essen. Ich habe meine eigenen Routinen gefunden und fühle mich damit sehr wohl.